Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Muchos alumnos

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: explicar a los alumnos la importancia de desarrollar capacidades y habilidades motrices para una vida saludable.


• Realizar una actividad de calentamiento que involucre movimientos básicos como saltar, correr, girar, etc.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de servicio comunitario relacionada con la promoción de la actividad física en la escuela.

Sesión 2:

• Presentar a los alumnos diferentes juegos y deportes que pueden practicar para mejorar sus habilidades motrices.


• Realizar una actividad en la que los alumnos pongan en práctica las habilidades aprendidas a través de juegos lúdicos.


• Reflexionar sobre la importancia de la diversidad de posibilidades en el desarrollo de habilidades motrices.

Sesión 3:

• Continuar con las actividades de juegos y deportes, pero esta vez enfocándose en el trabajo en equipo y la cooperación.


• Realizar una actividad en la que los alumnos deban trabajar juntos para superar un obstáculo o alcanzar una meta.


• Reflexionar sobre la importancia de la actuación colectiva en el desarrollo de habilidades motrices.

Sesión 4:

• Introducir a los alumnos a la importancia de mantener una alimentación saludable para el desarrollo de habilidades motrices.


• Realizar una actividad de identifi