Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para el tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física para alumnos de Secundaria 3º, utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio y enfoque de Vida Saludable.

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Fase Inicio:

• Recibimiento y saludo a los alumnos.


• Presentación del tema y objetivo de la sesión.


• Indicar que se trabajará en grupos colaborativos.

Fase Desarrollo:

• Realizar una breve explicación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una dinámica de autoevaluación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada alumno.


• Formar grupos de trabajo y asignarles una actividad donde cada alumno mostrará y compartirá una habilidad motriz específica con el resto del grupo.


• Cada grupo discutirá y valorará las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada uno.

Fase Cierre:

• Puesta en común de las actividades realizadas por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Asignación de una actividad para la próxima sesión que promueva la práctica de las habilidades motrices descubiertas.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Fase Inicio:

• Repaso del objetivo de la sesión anterior.


• Realizar una br