Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de comprender la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su desarrollo físico y cognitivo, así como reconocer las posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   a) Saludo y breve explicación sobre el tema a tratar.
   b) Realización de una actividad de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la clase.

   
   



2. Desarrollo (30 minutos):
   a) Presentación de una breve introducción sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, enfatizando su importancia en la vida diaria.
   b) Realización de ejercicios prácticos para trabajar diferentes habilidades motrices, como el equilibrio, la coordinación y la resistencia.
   c) Realización de juegos en equipo que involucren el desarrollo de estas habilidades.

   
   



3. Cierre (5 minutos):
   a) Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión, resaltando la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su vida cotidiana.

   
   

Sesión 2: Juegos y deportes individuales (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de participar en situaciones de juego e iniciación deportiva de forma individual, reconociendo sus posibilidades y límites, y valorando su desempeño para determinar posibles mejoras.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   a) Recordatorio breve de la sesión anterior.
   b) Realización de una actividad de calentamiento específica para los juegos y deportes individuales a trabajar.

   
   



2. Desarrollo (30 minutos):
   a) Explicación de difer