"Nuestro corazón y su relación con la actividad física"

Carolina Leal
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establece relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Nuestro corazón y su relación con la actividad física"


Objetivo de la secuencia didáctica (PDA): Comprende que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establece relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.


Sesión 1: Introducción al tema y exploración del pulso cardíaco (45 minutos)



  1. Activación (10 minutos):



    • Iniciar la clase con una breve actividad física (por ejemplo, ejercicios de estiramiento) para aumentar la energía y la atención de los alumnos.



  2. Introducción al tema (10 minutos):



    • Presentar el tema de la clase: "El cuerpo humano y su relación con la actividad física".

    • Explorar los conocimientos previos de los alumnos preguntando qué saben sobre el corazón y su funcionamiento.



  3. Exposición del contenido (15 minutos):



    • Explicar de manera sencilla el funcionamiento del sistema circulatorio y el papel del corazón en él.

    • Mostrar imágenes o utilizar maquetas del corazón y las arterias para ayudar a la comprensión.



  4. Actividad práctica (10 minutos):



    • Dividir a los alumnos en parejas y proporcionarles un reloj o cronómetro.

    • Explicar cómo medir el pulso cardíaco en la muñeca y el cuello.

    • Pedir a los alumnos que midan su propio pulso en la muñeca y el cuello durante un minuto y anoten los resultados.




Sesión 2: Relación entre la actividad física y la frecuencia cardiaca (45 minutos)



  1. Recapitulación (5 minutos):

    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre el funcionamiento del corazón y cómo medir el pu