Los beneficios de una alimentación perceptiva

Plan de clase

Planeación de clase: Los beneficios de una alimentación perceptiva

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo: Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Se realizará una lluvia de ideas con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios.


• Presentación del problema: Se discutirá el problema de la semana de la salud bucal e higiene y su importancia para la salud global.


• Presentación del proyecto de aprendizaje servicio: Se explicará a los alumnos que realizarán actividades relacionadas con la alimentación perceptiva y su relación con la salud bucal e higiene.


• Actividad práctica: Se realizará una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables, y se explicarán las razones de cada elección.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema anterior: Se realizará una breve recapitulación de la importancia de la alimentación saludable y su relación con el proyecto de aprendizaje servicio.


• Actividad práctica: Se realizará una actividad de degustación de diferentes alimentos, en la cual los alumnos deberán manifestar si les gusta o no, y justificar sus respuestas.


• Reflexión: Se realizará una reflexión grupal sobre las sensaciones que experimentaron al probar los alimentos y cómo estas pueden ayudar a identificar señales de hambre y saciedad.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del tema anterior: Se realizará una breve revisión de las actividades realizadas en la sesión anterior.


• Actividad práctica: Se realizará una