Estilos de vida activos y saludables

Mirthala Samaniego
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Grado: Secundaria 3º


Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender de manera interdisciplinar: Poco participativos en el trabajo en equipo. Mínimo apoyo de los padres de familia.


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una


Fases de cada sesión:



  1. Inicio: Introducción y motivación (10 minutos)

  2. Desarrollo: Actividades prácticas y teóricas (30 minutos)

  3. Cierre: Reflexión y evaluación (10 minutos)


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo de la clase.

  • Realización de una dinámica de integración para promover el trabajo en equipo y la participación activa.


Desarrollo:



  • Exposición teórica sobre estilos de vida activos y saludables, enfatizando la importancia de la actividad física regular y los hábitos de alimentación saludable.

  • Presentación de diferentes comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo, la mala alimentación y el consumo de sustancias nocivas.

  • Debate en grupos sobre los comportamientos analizados, identificando sus consecuencias para la salud y proponiendo alternativas para evitarlos.

  • Diseño de una campaña informativa dirigida a los padres de familia, para concienciarlos sobre la importancia de apoyar a sus hijos en la adopción de estilos de vida activos y saludables.


Cierre:



  • Puesta en común de las campañas diseñadas por cada grupo.

  • Reflexión individual sobre la importan