Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Teacher Mariana Tamayo- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Grado: 5º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Objetivo PDA: Indagar posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares, como diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros; proponer posibles cambios en su alimentación a partir de las alternativas que están disponibles en su localidad y en las prácticas de higiene relacionadas con la preparación y consumo de alimentos.
Enfoque interdisciplinar: Como influye los alimentos en el sistema y las actividades diarias.
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción y exploración del tema (45 minutos)
- Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia.
- Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y cómo se relacionan con sus actividades diarias.
- Formulación de preguntas de investigación sobre los posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares.
- Organización de grupos de trabajo para investigar sobre los temas propuestos y recopilar información.
Sesión 2: Investigación y análisis de los riesgos (45 minutos)
- Revisión de la información recopilada por los grupos.
- Discusión en grupo sobre los posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares.
- Análisis de casos de personas con enfermedades relacionadas con una mala alimentación.
- Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable para prevenir enfermedades.
Sesión 3: Acciones para mejorar la al