Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 2º

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contextualización: La mala alimentación es un problema que afecta a muchas personas, especialmente en las edades tempranas. Es importante enseñar a los alumnos desde pequeños a distinguir los alimentos saludables de los que no lo son, para que puedan tomar decisiones informadas respecto a su alimentación y promover una vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de presentación donde los alumnos compartan sus alimentos y bebidas favoritas.


• Discusión en grupo sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no lo son.


• Actividad práctica: los alumnos traen envases vacíos de alimentos que consumen en casa y clasifican los alimentos en saludables y no saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción de los conceptos de nutrientes esenciales y alimentos procesados.


• Actividad práctica: los alumnos realizan una collage con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes alimentos y bebidas y discusión sobre sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: los alumnos realizan una tabla don