Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender de manera interdisciplinar: Escasez de agua.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el objetivo de la clase y los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que conocen y cuáles consideran saludables. Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.


• Investigación en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un alimento saludable para investigar. Cada grupo deberá buscar información sobre su alimento, sus beneficios para la salud y si se produce localmente. Los alumnos pueden utilizar libros, internet u otras fuentes confiables.


• Puesta en común: Cada grupo comparte su investigación con el resto de la clase. Se discuten las características de cada alimento y se identifican aquellos que se producen localmente.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los alimentos saludables investigados en la sesión anterior y los beneficios que aportan.


• Actividad de indagación: Presentar a los alumnos el problema de la escasez de agua y preguntarles cómo creen que esto afecta la producción de alimentos. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Investigación en grupos: Dividir a