Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de hábitos saludables y generación de actividades de promoción de la actividad física.

Enfoque: Vida saludable

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación del desempeño motriz durante las sesiones.


2. Elaboración de un informe escrito donde los alumnos reflexionen y analicen su propio desarrollo motriz.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo y la mente.


• Introducción al concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades motrices: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad y coordinación.


• Realización de ejercicios y actividades específicas para cada capacidad motriz.


• Trabajo en parejas o grupos pequeños para explorar y experimentar diferentes habilidades y destrezas motrices.


• Retroalimentación constante por parte del profesor para corregir posibles errores y mejorar el desempeño.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre lo aprendido durante la sesión.


• Compartir experiencias y conclusiones sobre la importancia de desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Tarea: Investigación sobr