Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Escuela Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de la dificultad para poner en práctica los estilos de vida activos y saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Pregunta inicial: ¿Qué factores crees que influyen en la falta de práctica sistemática de la actividad física?

Desarrollo:

• Breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Trabajo en grupo: Investigar y analizar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Reflexión grupal sobre los factores identificados y posibles soluciones.

Cierre:

• Conclusiones grupales sobre los factores y soluciones propuestas.


• Asignación de tareas individuales para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Pregunta inicial: ¿Qué acciones crees que podrían contribuir a modificar los factores identificados?

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de acciones que contribuyen a modificar los factores identificados.


• Trabajo en grupo: Elaboración de propuestas de acciones concretas.


• Presentación de las propuestas y debate grupal.

Cierre:

• Reflexión individual sobre las propuestas de acciones.


• Asignación de tareas individuales para la siguiente sesión.

Sesión 3:
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