"Explorando nuestros sentimientos: la influencia en nuestras decisiones"

Plan de clase

Título: "Explorando nuestros sentimientos: la influencia en nuestras decisiones"

Grado: Secundaria 1º
Materia: Educación Socioemocional / Tutoría

Objetivos de Aprendizaje:

• Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


• Promover la expresividad de los sentimientos en los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Falta de expresividad en los sentimientos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque transversal: Pensamiento crítico y igualdad de género.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Bienvenida a los alumnos y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Presentar el problema a atender: la falta de expresividad en los sentimientos.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una actividad de observación de imágenes donde los alumnos identifiquen distintas expresiones faciales y corporales relacionadas con diferentes sentimientos.


• Comentar en grupo las imágenes observadas y las emociones/sentimientos asociados a cada una.

Cierre (10 minutos):

• Reflexionar sobre la importancia de expresar los sentimientos y cómo esto puede influir en nuestras decisiones.


• Proporcionar una tarea para la siguiente sesión: pensar en una situación en la que hayan tomado una decisión basada en sus sentimientos y reflexionar sobre cómo influyó en el resultado.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Retomar la reflexión de la sesión anterior sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Compartir las reflexiones de los alumnos acerca de cómo influyeron