Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos: Analizando las características de una alimentación saludable para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Plan de clase

Planeación de clase sobre hábitos saludables en la Escuela para alumnos de Primaria 4º usando la metodología de Aprendizaje Servicio

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos: Analizando las características de una alimentación saludable para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Sesión 1: Introducción al tema y problematización (10 minutos)

• Presentar el tema de los hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y sus características.


• Mostrar el problema de la alimentación baja en nutrientes y su impacto en la salud.

Sesión 2: Investigación sobre alimentación saludable (15 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles el trabajo de investigar sobre los alimentos saludables y sus nutrientes.


• Proporcionarles recursos como libros, revistas, internet, etc., para que realicen su investigación.


• Plantear preguntas guía para orientar su investigación, como: ¿Qué alimentos son saludables? ¿Qué nutrientes aportan? ¿Cuál es su función en nuestro organismo?

Sesión 3: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios (15 minutos)

• Cada grupo deberá diseñar estrategias o acciones concretas para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


• Promover la reflexión sobre las necesidades y preferencias de los alumnos y cómo pueden adaptar su alimentación para una vida más saludable.


• Fomenta