Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1 (45 minutos)
Secuencia didáctica:

• Inicio: Presentación del tema y del problema a resolver.


• Desarrollo:
  
  
  1. Explicación de las habilidades físicas básicas: fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
  
  
  2. Realización de una actividad teórico-práctica para identificar y reconocer cada habilidad física básica.
  
  
  
  


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de las habilidades físicas básicas en la acción motriz.

Sesión 2 (45 minutos)
Secuencia didáctica:

• Inicio: Recordatorio de la sesión anterior y del problema a resolver.


• Desarrollo:
  
  
  1. Realización de actividades prácticas para aplicar las habilidades físicas básicas en distintas situaciones de juego.
  
  
  2. Observación y registro de las dificultades de cada alumno al aplicar las habilidades físicas básicas.
  
  
  
  


• Cierre: Diálogo grupal para identificar las dificultades comunes y buscar posibles soluciones.

Sesión 3 (45 minutos)
Secuencia didáctica:

• Inicio: Repaso de las sesiones anteriores y del problema a resolver.


• Desarrollo:
  
  
  1. Realización de actividades prácticas de iniciación deportiva que involucren las habilidades físicas básicas.
  
  
  2. Fomento de la colaboración y el trabajo en equipo para superar las dificultades individuales.
  
  
  
  


• Cierre: Evaluación informal de los avances de cada alumno en la aplicación de las habilidades físicas básicas.

Sesión 4 (45 minutos)
Secuencia didác