Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 1º
Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinario: Uso y cuidado del agua

Objetivo de la clase (PDA): Implementar acciones que le permitan al alumno mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Breve explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los estudiantes realizan a diario.

Fase de desarrollo:

• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles un área específica del colegio (patio, cancha, gimnasio, etc.).


• Cada grupo deberá diseñar una actividad física que pueda realizarse en ese espacio y que promueva un estilo de vida activo y saludable.


• Los estudiantes deberán investigar y planificar la actividad, considerando aspectos como la duración, los materiales necesarios y la intensidad.


• Una vez planificada la actividad, cada grupo la pondrá en práctica, promoviendo la participación de todos los estudiantes.


• Durante el desarrollo de las actividades, el docente observará y brindará retroalimentación a cada grupo.

Fase de cierre:

• Los estudiantes se reunirán en el aula y compartirán sus experiencias con las diferentes actividades físicas.


• Reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a un estilo de vida saludable.


• Realizar una puesta en común sobre las actividades que más les gustaron