Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Valorando el consumo responsable a través de los hábitos alimentarios

Objetivo (PDA): Analizar los hábitos de alimentación presentes en la familia y comunidad para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Desconocimiento de las familias sobre la importancia de implementar una dieta nutricional balanceada.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: La importancia de una alimentación balanceada y sus beneficios para la salud.


• Presentación del problema: Desconocimiento de las familias sobre una dieta nutricional balanceada.


• Actividad de reflexión: Los estudiantes describirán su alimentación diaria y analizarán si esta es balanceada o no.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Los estudiantes realizarán una encuesta a sus familiares para conocer sus hábitos alimentarios y su nivel de conocimiento sobre una alimentación balanceada.


• Retroalimentación y cierre de la sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior: Los estudiantes compartirán los resultados de la encuesta realizada a sus familiares y comentarán las respuestas más recurrentes.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Los estudiantes investigarán sobre los beneficios de una alimentación balanceada y diseñarán un folleto informativo para concientizar a sus familiares sobre la importancia de implementar hábitos alimentarios saludables.


• Actividad de reflexión: Los estudiantes analizarán cómo sus acciones individuales pueden generar un impacto en la salud de