Reconociendo los alimentos naturales
ADRIANA CRUZ
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Reconociendo los alimentos naturales
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas consumidos en la escuela y en casa en naturales, procesados y ultraprocesados, e inferir sus implicaciones en la salud.
Secuencia didáctica:
Introducción (5 minutos)
- Saludo a los alumnos y presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
- Explicación de la importancia de una alimentación saludable y cómo influye en nuestra salud.
Actividad de indagación (15 minutos)
- Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
- Entregar a cada grupo diferentes alimentos y bebidas (ejemplo: manzana, pan, galletas, jugo envasado, etc.).
- Pedir a los alumnos que observen y clasifiquen los alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.
- Fomentar la discusión entre los miembros del grupo para llegar a un consenso en la clasificación.
Puesta en común y debate (15 minutos)
- Cada grupo presenta su clasificación y justifica sus decisiones.
- Promover un debate sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados en comparación con los alimentos naturales.
- Fomentar el pensamiento crítico de los alumnos mediante preguntas como: ¿Cuál creen que es el impacto de consumir alimentos ultraprocesados en nuestra salud? ¿Qué alimentos naturales podríamos consumir en su lugar?
Conclusiones y cierre (10 minutos)
- Recapitulación de las principales ideas tratadas en la sesión.
- Resaltar la importancia de consumir alimentos naturales y sus beneficios para la salud.
- Invitar a los alumnos a