Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre qué son los afectos y cómo influyen en nuestra vida.


• Presentación del problema: Falta de hábitos de estudio.


• Actividad: Realizar un debate sobre la importancia de los afectos en el estudio y cómo influyen en los hábitos de estudio.


• Reflexión: Los afectos y su influencia en la vida cotidiana.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad: Realizar una investigación en grupos sobre los factores que influyen en el estado de ánimo.


• Elaboración de un listado de factores que influyen en el estado de ánimo y su relación con los hábitos de estudio.


• Discusión grupal sobre los resultados de la investigación.


• Reflexión: Cómo mejorar la convivencia a través de la gestión de los afectos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad: Realizar una encuesta a los compañeros de clase sobre sus hábitos de estudio y cómo se sienten emocionalmente al estudiar.


• Análisis de los resultados de la encuesta.


• Elaboración de recomendaciones para mejorar los hábitos de estudio a través de la gestión de los afectos.


• Reflexión: El autocuidado y los hábitos de estudio.

Sesión 4 (45 minutos):

• Actividad: Realizar una presentación en grupos sobre la importancia de los afectos en el bienestar y los hábitos de estudio.


• Exposición de los grupos y retroalimentación.


• Elaboración de un plan de acción para mejora