Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Susana Gomez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Grado: 6º de Primaria
Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos)
- Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la alimentación saludable y su importancia para tener una vida saludable.
- Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y cuáles consideran que son saludables.
- Desarrollo de la indagación: Formar grupos y proporcionarles diferentes alimentos ultraprocesados. Pedirles que investiguen en qué consisten, cuáles son sus ingredientes y cuáles son los riesgos para la salud.
- Plenaria: Compartir los hallazgos de cada grupo y discutir los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.
Sesión 2 (45 minutos)
- Repaso de la sesión anterior: Retomar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.
- Investigación sobre la dieta correcta: Pedir a los alumnos que investiguen cuáles son las características de una dieta correcta y equilibrada.
- Actividad de reflexión: Realizar una actividad en la que los alumnos analicen su propia alimentación y reflexionen si cumple con las características de una dieta correcta.
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