Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de capacidades motrices

Duración: 45 minutos

1. Calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.
   
   
   
   



2. Presentación del tema (5 minutos)

   
   
   
   
   • Explicar a los alumnos el tema de la clase: capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Destacar la importancia de desarrollar estas habilidades para participar en situaciones de juego e iniciación deportiva.
   
   
   • Hacer énfasis en la importancia de valorar su desempeño y buscar posibles mejoras.
   
   
   
   



3. Actividad de exploración de capacidades motrices (25 minutos)

   
   
   
   
   • Organizar a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Designar una estación de juego para cada grupo, donde deberán realizar diferentes actividades físicas que pongan en juego sus capacidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).
   
   
   • Los alumnos deberán rotar por las estaciones, probando diferentes actividades y retos.
   
   
   • Durante la actividad, el docente observará el desempeño de los alumnos y tomará notas sobre posibles mejoras.
   
   
   
   



4. Reflexión y cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una breve reflexión sobre la actividad realizada, enfocándose en las capacidades motrices desarrolladas y las mejoras que pueden realizar en su desempeño.
   
   
   • Invitar a los alumnos a pensar en cómo podrían aplicar estas habilidades en situación de juego