Alimentación saludable y prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación

Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la falta de conocimiento sobre cómo mantener una adecuada alimentación para prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación.

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar el tema de la clase a los alumnos: Alimentación saludable y prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación.
  
  
  • Indicar el objetivo de la clase: Aprender sobre las características de la dieta correcta, las costumbres de la comunidad en relación con la alimentación, los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y las acciones para mejorar la alimentación.
  
  
  
  



• Actividad inicial (10 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué entienden por una alimentación saludable.
  
  
  • Registrar las respuestas en un pizarrón o en una hoja de papel grande.
  
  
  • Fomentar el debate y la reflexión entre los alumnos.
  
  
  
  



• Desarrollo (20 minutos):

  
  
  
  
  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
  
  
  • Asignar a cada grupo un tema relacionado con la alimentación saludable (características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, acciones para mejorar la alimentación).
  
  
  • Proporcionar material de investigación