Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no saben lidiar con sus emociones.

Enfoque interdisciplinar: Interculturalidad crítica y de igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de la planeación de la clase.


• Realización de una actividad de mindfulness para centrar la atención y relajar al grupo.


• Presentación del tema: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones".

Desarrollo:

• Presentación de diversas situaciones en las que los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones (por ejemplo, elegir a qué amistades frecuentar, decidir qué estudiar, etc.).


• Realización de una dinámica en grupos pequeños donde los alumnos compartan sus propias experiencias relacionadas con la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Análisis de los diferentes sentimientos y cómo pueden afectar nuestras decisiones, tanto positiva como negativamente.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de tomar decisiones asertivas y cómo los sentimientos pueden influir en ello.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar y pensar en ejemplos de cómo los sentimientos pueden obstaculizar la toma de decisiones asertivas.

Sesión 2: Obstáculos emocionales en la toma de decisiones

Inicio:

• Revisión de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Breve repa