Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Falta de acompañamiento académico y emocional sobre una vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Explicar el objetivo de la clase y su importancia.

Desarrollo:

• Presentar a los alumnos la problemática de la falta de acompañamiento académico y emocional sobre una vida saludable.


• Realizar una reflexión grupal sobre cómo se sienten cuando no tienen el apoyo necesario para llevar una vida saludable.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Cierre:

• Cada grupo presenta sus hallazgos y se genera una discusión en clase.


• Realizar una actividad grupal donde los alumnos propongan acciones para modificar o eliminar los factores identificados.


• Asignar tareas individuales para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar lo aprendido en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de reflexión personal sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo se relacionan con la falta de acompañamiento académico y emocional.

Desarrollo:

• Presentar a los alumnos ejemplos de buenas prácticas de acompañamiento aca