Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio
Nivel: Primaria 5º
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo para la salud.


• Discusión en grupo sobre las actividades físicas que los alumnos realizan dentro y fuera de la escuela.


• Reflexión sobre la relación entre las actividades físicas y el desarrollo de un estilo de vida activo.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán crear una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo.

Sesión 2: Investigación en comunidad (45 minutos)

• Explicación del concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.


• Organización de los alumnos en grupos y asignación de una actividad física para investigar en la comunidad.


• Los alumnos deberán investigar cómo se practica dicha actividad en su comunidad, dónde se pueden realizar y cómo beneficia a la salud.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de compartir los resultados de la investigación con la comunidad.

Sesión 3: Presentación de alternativas (45 minutos)

• Los grupos presentarán sus investigaciones y compartirán las alternativas de actividades físicas que encontraron en la comunidad.


• Discusión en grupo sobre las ventajas y desventajas de cada actividad física presentada.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán elegir una actividad física de las presentadas y explicar cómo la practicarían en su vida diaria.

Sesión 4: Aplicación de actividades (45