Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Los alumnos carecen de buena alimentación.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos

Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y del problema interdisciplinar.


• Reflexión inicial: ¿Cómo creen que la alimentación puede afectar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices?

Desarrollo:

• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia en el rendimiento físico.


• Realización de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo.

Cierre:

• Discusión en grupo sobre cómo mejorar la alimentación de los alumnos y su relación con el rendimiento físico.


• Tarea: Investigar sobre una alimentación balanceada y su impacto en las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Presentación de los resultados de la investigación sobre alimentación balanceada.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios para desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de forma individual.


• División de la clase en equipos para realizar actividades en conjunto que pongan a prueba el potencial colectivo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las mejoras y dificultades experimentadas durante las actividades.


• Tarea: Diseñar un menú equilibrado y accesible para mejorar la alimentación de los alumnos.

Sesión 3:

Inicio:

• Repaso de