Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

Gustavo Lopez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Grado: 3° de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Inicio (5 minutos):



    • Saludo y presentación de la clase.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre qué creen que es una alimentación saludable y qué alimentos consideran importantes para tener un buen funcionamiento del cuerpo.



  • Desarrollo (30 minutos):



    • Introducción al Plato del Bien Comer, explicando sus diferentes secciones y su importancia para una alimentación equilibrada.

    • Presentación de imágenes y ejemplos de alimentos que correspondan a cada sección del Plato del Bien Comer.

    • Realización de una actividad de clasificación de alimentos, donde los alumnos deberán identificar a qué sección del Plato del Bien Comer pertenecen.

    • Promover la reflexión y el diálogo entre los alumnos sobre la importancia de incluir todos los grupos de alimentos en su alimentación diaria.



  • Cierre (10 minutos):



    • Puesta en común y resumen de lo aprendido en la sesión.

    • Retroalimentación sobre la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada acorde con el Plato del Bien Comer.

    • Asignación de una tarea relacionada con la temática para que los alumnos investiguen en casa sobre la importancia