Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y creación de un ambiente positivo.


• Reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Explicación de los comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo, la mala alimentación, el consumo de sustancias nocivas, etc.


• Análisis y reflexión sobre las consecuencias negativas de estos comportamientos.


• Debate grupal sobre las actividades que los alumnos prefieren hacer en lugar de realizar ejercicio físico.

Cierre:

• Recapitulación de los conceptos abordados en la sesión.


• Planteamiento del objetivo de la clase: Diseñar alternativas que fomenten estilos de vida activos y saludables.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje Servicio.


• Clasificación de los comportamientos que ponen en riesgo la salud y propuesta de alternativas para hacer frente a ellos.

Desarrollo:

• Trabajo en grupos para diseñar proyectos de Aprendizaje Servicio relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Identificación de los problemas asociados al sedentarismo y búsqueda de soluciones a través del Aprendizaje Servicio.


• Elaboración de un plan de acción con actividades concretas para fomentar estilos de vida saludables en el entorno escolar.

Cierre:

• Presentación de los proyectos de Aprendizaje Servicio por parte de cada grupo.


• Evaluación y retroalimentación del trabajo realizado.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 3:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.


• Presentación del