Alimentación saludable

Karim T
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Tema: Alimentación saludable, basado en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, medio ambiente y economía familiar.


Objetivo: Indagar y explicar qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, considerando su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción (5 minutos): Presentar el tema de la alimentación saludable y explicar la importancia de consumir alimentos que beneficien la salud, el medio ambiente y la economía familiar.



  • Actividad de motivación (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y los que no lo son. Anotar las respuestas en el pizarrón.



  • Desarrollo (25 minutos): Explicar el concepto del Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos alimenticios. Mostrar imágenes de alimentos representativos de cada grupo y explicar sus beneficios para la salud y el medio ambiente. Fomentar la participación de los alumnos en la identificación de los alimentos.



  • Cierre (5 minutos): Pedir a los alumnos que realicen una lista de alimentos que consumen en su familia y que pertenezcan a cada grupo del Plato del Bien Comer. Solicitar que escriban qué beneficios creen que aportan esos alimentos y si conocen su impacto medioambiental. Recoger las listas para la siguiente sesión.




Sesión 2:



  • Recapitulación (5 minutos): Recordar la sesión anterior y revisar las listas que los alumnos realizaron sobre los alimentos consumidos en su familia.



  • Actividad