Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Los alumnos reconocerán sus potencialidades y límites en los juegos considerando sus costumbres de alimentación para mejorar físicamente.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de reconocer nuestras capacidades y limitaciones en el ámbito deportivo.


• Actividad de reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sienten al participar en actividades deportivas y cuáles creen que son sus fortalezas y debilidades.


• Actividad práctica: Realizar juegos deportivos individuales donde los alumnos puedan poner a prueba sus habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

• Recapitulación: Repasar lo aprendido en la sesión anterior y recordar el objetivo de la clase.


• Actividad de investigación: Pedir a los alumnos que investiguen sobre la importancia de una alimentación saludable para mejorar el rendimiento físico.


• Actividad práctica: Realizar juegos deportivos colectivos donde los alumnos puedan trabajar en equipo y poner en práctica sus habilidades motrices.

Sesión 3:

• Recapitulación: Repasar lo aprendido en las sesiones anteriores y recordar el objetivo de la clase.


• Actividad de reflexión: Preguntar a los alumnos cómo creen que su alimentación puede afectar su desempeño en los juegos y deportes.


• Actividad práct