Conociendo nuestros movimientos básicos

Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática de la comunidad: Integración de todos los alumnos a las actividades.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conociendo nuestros movimientos básicos

• Inicio: Presentación de la problemática de la comunidad: La importancia de la inclusión en las actividades de educación física.


• Actividad motivadora: Juego de reconocimiento de movimientos básicos (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Desarrollo: Explicación y práctica de los diferentes movimientos básicos.


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de conocer nuestros movimientos básicos. Tarea: Investigar sobre deportistas famosos que superaron barreras y lograron la inclusión en el deporte.

Sesión 2:
Tema: Explorando los diferentes espacios

• Inicio: Recuerdan los movimientos básicos aprendidos en la sesión anterior.


• Actividad motivadora: Juego de exploración de diferentes espacios (sala, patio, gimnasio, etc.).


• Desarrollo: Realización de circuitos donde los alumnos deben explorar diferentes espacios y realizar movimientos básicos en cada uno.


• Cierre: Reflexión sobre las diferentes formas de explorar los espacios y la importancia de adaptarse a cada uno. Tarea: Practicar los movimientos básicos en diferentes espacios de la comunidad.

Sesión 3:
Tema: Jugando con el tiempo

• Inicio: Reflexión sobre los espacios explorados en la sesión anterior.


• Actividad