Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Cesar Aguilar
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar y comprender las capacidades y habilidades motrices necesarias para participar en situaciones de juego e iniciación deportiva.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Realizar una breve actividad de calentamiento para activar el cuerpo.

    • Presentar el tema del día y el objetivo de la sesión.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre qué son las capacidades y habilidades motrices. Anotar las respuestas en el pizarrón.

    • Explicar y ejemplificar las diferentes capacidades y habilidades motrices, como la fuerza, la resistencia, la coordinación, la velocidad, etc.

    • Realizar actividades prácticas para que los alumnos experimenten y pongan en práctica estas capacidades y habilidades, como carreras de velocidad, saltos, lanzamientos, entre otros.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.

    • Plantear una tarea para la siguiente sesión.




Sesión 2: Juegos y deportes para desarrollar capacidades y habilidades motrices (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar y aplicar las capacidades y habilidades motrices en situaciones de juego e iniciación deportiva.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

    • Hacer una breve recapitulación de la sesión anterior y recordar el objetivo de la clase.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar diferentes juegos y deportes que ayuden a desarrollar las capacidades y habilidades motrices, como fútbol, baloncesto, vóley,