Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, favoreciendo la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen dificultad para bailar, ya que están muy rígidos en sus movimientos.

Enfoque: Inclusión y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación del objetivo de la clase: Aplicar las capacidades y habilidades motrices en situaciones de juego y deporte.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Juego de relevos en equipos para trabajar la coordinación y la velocidad de reacción.


• Reflexión final sobre los aprendizajes y la importancia de las capacidades motrices en la vida diaria.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Introducción del problema a atender: Dificultad para bailar debido a la rigidez en los movimientos.


• Explicación de la importancia de la flexibilidad y la soltura corporal en la danza.


• Realización de ejercicios de estiramientos y flexibilidad.


• Juego de imitación de movimientos para trabajar la expresión corporal.


• Reflexión final sobre las dificultades encontradas y cómo superarlas.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Continuación del trabajo sobre la flexibilidad y soltura corporal.


• Realización de ejercicios de movimiento de diferentes partes del cuerpo.


• Juego de danza en parejas para practicar la