Estilos de vida activos y saludables

Sherlyn Dominguez
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y reflexionarán sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación de la temática: Conversar con los alumnos sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para su bienestar físico y mental.

  2. Actividad de sensibilización: Proyectar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos qué piensan sobre ellas.

  3. Debate en grupos: Formar grupos de trabajo y pedir a los alumnos que discutan en grupos pequeños los factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas. Cada grupo deberá anotar sus ideas principales.

  4. Puesta en común: Pedir a cada grupo que comparta sus ideas y crear una lista conjunta en el pizarrón.

  5. Reflexión final: Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de superar los factores limitantes y cómo podrían hacerlo.


Sesión 2: Identificación de opciones para superar los factores limitantes (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán opciones que les permitan superar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Recordatorio: Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre los factores limitantes.

  2. Actividad en grupo: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles tarjetas con diferentes situaciones que pueden limitar la práctica de actividades físicas. Cada grupo deberá proponer opciones para superar dichas situaciones.