Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Fomentar en los alumnos un estilo de vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducir el tema y el problema a los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.


• Explicar la diferencia entre alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Pedir a los alumnos que investiguen en sus hogares y en la escuela los alimentos que consumen y los clasifiquen en las diferentes categorías.

Sesión 2 (45 minutos):

• Compartir en grupo las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Realizar una tabla en la pizarra o en un papelógrafo donde se plasmen los alimentos encontrados y su clasificación.


• Analizar en conjunto cuáles son los alimentos que contribuyen a mantener la salud y cuáles no.


• Reflexionar sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Organizar a los alumnos en grupos.


• Cada grupo deberá diseñar un afiche o cartel que promueva la importancia de consumir alimentos naturales y frescos.


• Los afiches deben ser creativos y persuasivos, utilizando imágenes y textos cortos y claros.


• Los grupos deberán exponer sus afiches al resto de la clase y explicar su mensaje.

Sesión 4 (45 minutos):

• Mostrar a los alumnos un video corto o presentación sobre los efectos negativos de los alimentos procesados y ultraprocesados en la sal