Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Identifica estilos de vida saludables

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción: Presentar el tema a través de una breve charla sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué actividades físicas y hábitos saludables conocen.


• Aplicación de aprendizaje servicio: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y preparar una pequeña presentación sobre un deporte o actividad física, resaltando sus beneficios para la salud.


• Cierre: Compartir las presentaciones en grupo y fomentar la reflexión sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 2:

• Recuerdo de la sesión anterior: Repasar brevemente los conceptos y actividades físicas presentadas en la sesión anterior.


• Actividad principal: Realizar diferentes juegos y actividades físicas en el aula para promover la participación y exploración de alternativas para mantener una vida activa y saludable.


• Aplicación de aprendizaje servicio: Los alumnos realizarán una encuesta a sus familiares sobre sus hábitos de vida y actividades físicas, para luego analizar los resultados y reflexionar sobre la importancia de fomentar estilos de vida saludables en el entorno familiar.


• Cierre: Compartir los resultados de la encuesta en grupo y discutir posibles formas de prom