Alimentación saludable y la tradición del día de muertos

Nelly Alvarez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Alimentación saludable y tradiciones culturales


Tema: Alimentación saludable y la tradición del día de muertos


Grado: 4º de Primaria


Objetivo PDA: Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Interculturalidad crítica y vida saludable


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer. Explicar qué es el Plato del Bien Comer y cómo nos ayuda a tener una alimentación equilibrada y saludable.



  • Actividad 1: Los alumnos investigarán en grupos pequeños los diferentes grupos de alimentos que forman parte del Plato del Bien Comer y sus nutrientes principales. Utilizarán libros, folletos y recursos digitales para obtener información.



  • Actividad 2: Los alumnos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase mediante una lluvia de ideas. Se fomentará la participación activa y la interacción entre los alumnos.




Sesión 2 (45 minutos):



  • Presentación del tema: La importancia de tomar decisiones alimentarias saludables. Se discutirán los beneficios para la salud y la importancia de una alimentación equilibrada en la realización de actividades diarias.



  • Actividad 1: Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que deberán seleccionar los alimentos que favorecen la salud y los que no, para la elaboración de un menú saludable. Utilizarán recortes de alimentos y los organizarán en una cartulina