Estilos de vida activos y saludables

Carmen Lira
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:
Tema: Importancia de los estilos de vida saludables
Objetivo: Comprender la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 min):



  • Presentar a los alumnos el tema de la clase y la importancia de llevar una vida activa y saludable.

  • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué acciones consideran ellos como saludables.



  1. Desarrollo (25 min):



  • Proyectar un video corto sobre los beneficios de los estilos de vida activos y saludables.

  • Realizar una discusión en grupo sobre lo que vieron en el video y cómo pueden aplicar esas acciones en su vida diaria.



  1. Cierre (10 min):



  • Realizar una actividad de reflexión individual donde los alumnos escriban una meta personal para llevar un estilo de vida más saludable.

  • Compartir las metas en grupo y motivar a los alumnos a cumplirlas.


Sesión 2:
Tema: Actividades físicas divertidas
Objetivo: Explorar diferentes juegos y actividades físicas para mantener una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 min):



  • Recordar las metas personales que se establecieron en la sesión anterior.

  • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre diferentes juegos y actividades físicas que pueden realizar para mantenerse activos.



  1. Desarrollo (25 min):



  • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física para que la investiguen y preparen una presentación corta.

  • Cada grupo deberá presentar su actividad física al resto de la clase y explicar cómo se realiza y cuáles son los beneficios para la salud.



  1. Cierre (10 min):



  • Reflexionar en grupo sobre las diferentes actividades presentadas y cómo pueden incorporarlas en su