Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: presentar a los estudiantes el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física". Explicar la importancia de una alimentación adecuada y de la actividad física para tener una vida saludable.


• Actividad de brainstorming: pedir a los estudiantes que mencionen alimentos y bebidas saludables que conozcan y que se producen localmente. Registrar las respuestas en un pizarrón o cartulina.


• Indagación inicial: dividir a los estudiantes en grupos y asignarles un alimento o bebida saludable específica. Pedirles que investiguen sobre el origen, la producción, los beneficios para la salud y los momentos en los que se consumen en su contexto sociocultural. Proporcionar materiales de investigación como libros, revistas o dispositivos con internet.

Sesión 2:

• Presentación de los resultados de la indagación inicial: cada grupo comparte la información recopilada sobre el alimento o bebida asignada. Los estudiantes deben mencionar el origen, la producción, los beneficios para la salud