Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en la Educación Física.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en la Educación Física.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Alumnos de bajo nivel motriz y cooperativismo.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

1. Saludo y presentación de la clase.


2. Realizar una evaluación inicial del nivel motriz y cooperativo de los alumnos mediante una serie de ejercicios básicos.


3. Reflexionar sobre la importancia de la actividad física y la cooperación en el bienestar individual y colectivo.

Desarrollo:

1. Explicar los conceptos básicos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) y su importancia para la salud.


2. Realizar una actividad motriz en la que se practiquen estos elementos, como circuitos de ejercicios que incluyan diferentes estaciones.


3. Fomentar la cooperación entre los alumnos, dividiéndolos en equipos y asignando roles específicos para cada uno.

Cierre:

1. Reflexionar sobre la importancia de la actividad física y la cooperación en el bienestar individual y colectivo.


2. Realizar una breve ronda de preguntas para verificar la comprensión de los conceptos trabajados.


3. Asignar una tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre la importancia de la actividad física en la salud y elaborar un pequeño informe para compartir en clase.

Sesión 2:

Inicio:

1. Saludo y repaso de la sesión anterior.


2. Presentación de los informes sobre la importancia de la actividad física en la salud realizados por los