Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 1º sobre Capacidades y habilidades motrices:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: falta de capacidades coordinativas

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de presentación en la que los alumnos se muevan libremente por el espacio y exploren diferentes movimientos.


• Realización de juegos de coordinación y equilibrio, como caminar en línea recta, saltar obstáculos pequeños y mantener el equilibrio en una pierna.


• Reflexión sobre la importancia de tener habilidades coordinativas para realizar actividades diarias y deportivas.

Sesión 2:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Realización de ejercicios de coordinación motriz, como lanzar y atrapar pelotas, saltar la cuerda y hacer movimientos rítmicos con música.


• Ejercicios de equilibrio, como caminar sobre una cuerda o realizar posturas de yoga.


• Reflexión sobre los logros alcanzados en términos de coordinación y equilibrio.

Sesión 3:

• Repaso del tema y objetivo de las clases anteriores.


• Realización de juegos grupales que involucren coordinación y trabajo en equipo, como pasar un aro en círculo sin soltarse las manos o realizar una coreografía simple en grupo.


• Realización de ejercicios de equilibrio en pareja, como sostenerse uno al otro y mantener el equilibrio.


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