Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Potencial individual

Enfoque transversal: Igualdad de género y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad física de calentamiento.


• Breve introducción al enfoque de igualdad de género y vida saludable.

Fase de desarrollo:

• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el deporte y en la vida diaria.


• Realización de una serie de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos poner a prueba sus capacidades motrices de manera individual.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos, prestando atención a las diferencias de género y promoviendo la igualdad de oportunidades.

Fase de cierre:

• Reflexión sobre lo aprendido en la clase y cómo se relaciona con el problema del potencial individual.


• Realización de una actividad grupal que promueva el trabajo en equipo y el valor de la colaboración.


• Recopilación de las reflexiones individuales y grupales.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento enfocada en el fortalecimiento de las habilidades motrices.

Fase de desarrollo:

• División de los alumnos en grupos mixtos.


• Presentación de diferentes ejercicios y