Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables - El plato del buen comer

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar el tema de los estilos de vida activos y saludables, y su importancia en el bienestar y cuidado de la salud.


• Discusión en grupo: Preguntar a los alumnos sobre las actividades físicas que practican de manera cotidiana y cómo creen que influyen en su bienestar.


• Presentación del proyecto de aprendizaje servicio: Explicar a los alumnos que realizarán un proyecto en el que investigarán sobre el plato del buen comer y cómo este puede contribuir a su salud.


• Asignación de grupos: Formar grupos de trabajo para el proyecto.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación en grupo: Los grupos realizarán una investigación sobre el plato del buen comer, investigando qué alimentos deben incluirse en cada grupo alimenticio y por qué.


• Recopilación de información: Los grupos buscarán información en libros, internet u otras fuentes confiables para obtener datos sobre el plato del buen comer.


• Organización de la información: Cada grupo organizará la información recopilada de manera clara y ordenada, para presentarla posteriormente.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentaciones en grupo: Cada grupo expondrá la información recopilada sobre el plato del buen comer, explicando qué alimentos deben incluirse en cada grupo alimenticio y por qué.


• Debate