Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º - Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar al cuerpo para la clase.


• Conversar sobre la importancia de la actividad física en una vida saludable.

Desarrollo:

• Explicar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la coordinación, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.


• Realizar ejercicios prácticos para que los alumnos experimenten y pongan en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Trabajar en grupos y realizar diferentes actividades que involucren las capacidades motrices, como carreras de relevos, saltos, lanzamientos, etc.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo durante las actividades.

Cierre:

• Reflexionar sobre lo aprendido durante la sesión y realizar una breve puesta en común de las experiencias de los alumnos.


• Plantear una actividad de tarea para la próxima sesión, en la que los alumnos deberán investigar sobre diferentes actividades físicas que les interesen.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisar la tarea asignada en la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan s