Construcción del proyecto de vida - Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Construcción del proyecto de vida - Vida saludable

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Visualiza un proyecto de vida para determinar posibles retos a superar, estrategias de apoyo mutuo y acciones a realizar en favor del bienestar personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración de cada sesión: 50 minutos

Problemática a abordar: Vida desordenada

Sesión 1:
Fase de inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Breve explicación sobre la importancia de tener un proyecto de vida y cómo puede influir en la vida saludable de cada persona.

Fase de desarrollo (30 minutos):

• Realización de una lluvia de ideas sobre los componentes necesarios para tener una vida saludable.


• Organización de los alumnos en grupos de trabajo.


• Asignación de una tarea a cada grupo: investigar sobre un componente específico de la vida saludable (alimentación, actividad física, relaciones interpersonales, manejo del estrés, etc.).


• Los grupos tendrán que elaborar una presentación en la que aborden la importancia de dicho componente, cómo influye en la vida saludable y cómo se puede mejorar en ese aspecto.

Fase de cierre (10 minutos):

• Presentación de las investigaciones por parte de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de cada componente para tener una vida saludable y cómo se pueden aplicar en la vida cotidiana.


• Recordatorio del objetivo de la clase y cómo se relaciona con la problemática de la vida desordenada.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Rúbrica de evaluación para la presentación de los grupos, teniendo en cuenta la claridad de la información, la coherencia en la exposición y la participación de todos los miem