Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de poca participación de los padres de familia en las actividades escolares en el ámbito académico.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Presentar el problema de poca participación de los padres de familia en las actividades escolares.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican en su vida cotidiana.


• Promover un debate sobre la relación entre las actividades físicas y el bienestar y cuidado de la salud.

Sesión 2:

• Realizar una investigación en grupos sobre las actividades físicas más comunes en la comunidad.


• Cada grupo debe entrevistar a diferentes personas (vecinos, familiares, etc.) para obtener información sobre las actividades físicas que practican.


• Analizar los resultados de la investigación y presentarlos al resto de la clase.


• Reflexionar sobre cómo estas actividades físicas pueden influir en el bienestar y cuidado de la salud de las personas.

Sesión 3:

• Organizar una actividad física comunitaria en la escuela.


• Invitar a los padres de familia a participar en la actividad.


• Explicar la importancia de la participación de los padres de familia en las actividades escolares y cómo esto contribuye al desarrollo académico de los alumnos.


• Realizar la acti