"¡Cuidando nuestra salud y alimentación!"

Aly Chavez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: "¡Cuidando nuestra salud y alimentación!"


Objetivo de la clase (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Presentación del tema y objetivo de la clase.

  2. Actividad introductoria: Realizar una encuesta a los alumnos sobre sus hábitos de alimentación y actividad física.

  3. Discusión en grupo sobre las respuestas obtenidas y las diferencias entre los hábitos de los adultos y los niños.

  4. Introducción al concepto de alimentos saludables y beneficios para la salud.

  5. Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


Sesión 2:



  1. Recapitulación de la sesión anterior y revisión de la clasificación de alimentos.

  2. Presentación de la pirámide de alimentación saludable.

  3. Actividad práctica: Los alumnos deben armar su propia pirámide de alimentación saludable, incluyendo los alimentos que consumen.

  4. Discusión en grupo sobre las diferencias y similitudes entre las pirámides armadas por los alumnos.

  5. Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo afecta a la salud y al rendimiento físico.


Sesión 3:



  1. Recapitulación de las sesiones anteriores y revisión de las pirámides de alimentación saludable.

  2. Introducción al tema del consumo de agua simple potable y sus beneficios para la salud.

  3. Actividad práctica: Los alumnos deben llevar una tabla de registro durante 1 semana para registrar la cantidad de agua que consumen.

  4. Discusión en grupo sobre los resul