Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Metodología: Aprendizaje por indagación

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Problemática: Dificultad para la convivencia entre más de dos alumnos, mala alimentación, poco cuidado de su físico y medio ambiente, y no saber leer.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Importancia de una alimentación saludable

• Presentación de la problemática en la convivencia entre más de dos alumnos y cómo la alimentación puede influir en ello.


• Planteamiento de preguntas de investigación: ¿Qué significa tener una alimentación saludable? ¿Cuáles son los alimentos saludables? ¿Cómo nos benefician estos alimentos?


• Los estudiantes realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y clasificarán aquellos que consideran saludables y no saludables.


• Se formarán equipos de trabajo para investigar sobre los alimentos saludables y sus beneficios. Cada equipo compartirá sus hallazgos al final de la sesión.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Beneficios del agua simple potable

• Retomando la problemática, se enfocará en cómo el consumo de agua simple potable puede influir en la convivencia y el cuidado del medio ambiente.


• Planteamiento de preguntas de investigación: ¿Por qué es importante beber agua simple potable? ¿Cómo podemos cuidar el medio ambiente al consumir agua?


• Los estudiantes realizarán una actividad práctica en la que identificarán el papel del agua en su cuerpo y su importanc