Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de poca actividad física en los alumnos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Conexión con el problema de poca actividad física en los alumnos.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de estiramiento y activación muscular.
   
   
   
   



2. Juego de habilidades motrices (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en equipos.
   
   
   • Presentar diferentes estaciones de juego donde cada equipo tiene que realizar una actividad que ponga en práctica habilidades motrices como equilibrio, coordinación, lanzamiento, entre otros.
   
   
   • Rotar a los equipos por las estaciones para que todos puedan participar.
   
   
   
   



3. Reflexión y valoración (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una breve reflexión sobre las actividades realizadas y cómo se sintieron al realizarlas.
   
   
   • Fomentar la valoración del desempeño de cada alumno y la identificación de posibles mejoras.
   
   
   
   

Cierre:

• Recordar la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Plantear el objetivo para la siguiente sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción:

• Recordar el objetivo de la sesión anterior.


• Conexión con el problema de poca actividad física en los alumnos.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento