Exploración de movimientos en diferentes espacios

Plan de clase

Secuencia didáctica - Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Objetivo de aprendizaje: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Problemática a abordar: Dificultad para mantener el equilibrio.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1: Exploración de movimientos en diferentes espacios (15 minutos)

• Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de mantener un equilibrio corporal adecuado y cómo esto nos ayuda en nuestra vida diaria.


• Realizar una actividad de calentamiento que incluya diferentes ejercicios de estiramientos y movimientos articulares.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles diferentes espacios en el aula para que exploren y experimenten diferentes movimientos, como caminar en puntas de pie, saltar, correr en zigzag, gatear, etc.


• Durante la actividad, el docente debe observar y brindar retroalimentación individualizada a cada alumno, destacando las habilidades y ofreciendo sugerencias de mejora para mantener el equilibrio.

Sesión 2: Juegos de equilibrio en parejas (15 minutos)

• Iniciar la clase recordando la importancia del trabajo en equipo y la colaboración.


• Realizar una actividad de calentamiento que incluya ejercicios de equilibrio, como caminar sobre una línea recta o saltar de un pie al otro.


• Formar parejas y asignarles una serie de juegos de equilibrio, como el juego de la cuerda (los alumnos deben caminar sobre una cuerda colocada en el suelo sin caerse) o el juego de la soga (los alumnos deben mantener e