Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

Zaira Longoria
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Nivel: Primaria 2º


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos y su conocimiento sobre la clasificación de los mismos.

  2. Presentar una breve exposición sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.

  3. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.

  4. Reflexionar en grupo sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos de cada una de las categorías.


Sesión 2:
Objetivo: Profundizar en la clasificación de los alimentos y bebidas y su relación con la salud.


Actividades:



  1. Repasar la clasificación de los alimentos realizada en la sesión anterior.

  2. Presentar ejemplos de alimentos y bebidas de cada categoría y discutir sus características.

  3. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen alimentos saludables y no saludables en imágenes o etiquetas.

  4. Reflexionar sobre las implicaciones para la salud de consumir alimentos no saludables.


Sesión 3:
Objetivo: Profundizar en el conocimiento sobre la importancia del desayuno y el consumo de agua simple potable.


Actividades:



  1. Realizar una actividad de lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alu